<p>  It is important to control obesity by every means because having an ext
ra weight can increase the risk of adverse side effects at <a href="http://l
oseweightsupplements.org/l/40112/ma40">http://loseweightsupplements.org/l/40
112/ma40</a>.  If you are certain as to why you need to work out how many ca
lories you consume on an average day.</p>